Schweinefilet mit Parmesanpolenta

Für 2 Portionen:

  • 350g Schweinefilet
  • 40g Butter
  • 200ml Milch
  • 40g Parmesankäse, gerieben
  • 80g Polenta
  • 75g Walnusskerne
  • ½ Brühwürfel
  • Abrieb einer halben Bio-Zitrone
  • 200g Kirschtomaten
  • 3-5 Knoblauchzehen
  • 1-2 Zweige Rosmarin, frisch
  • ¼ TL Musaktnuss, gerieben
  • Salz, Pfeffer
  • Olivenöl
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Express-Mais – 5 Minuten und schon fertig

Ein toller Tipp, um Maiskolben schnellstens verzehrfertig zu garen.

Ihr habt eine Mikrowelle? Perfekt. Dann könnt ihr auch innerhalb der nächsten 5-6 Minuten fertige Maiskolben servieren. Kein: Wasser in einem großen Topf aufsetzen. Kein: 30 Minuten oder länger darauf warten, bis der Mais verzehrfertig ist. Einfach gut gewickelt in die Mikrowelle geben und sich freuen, dass das schnelle Abendessen so gut wie fertig ist.

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